April 18, 2019

產後瑜伽可以幫助媽媽們增強血液循環,恢復皮膚彈性,消除多餘脂肪,幫妳加快產後修身!除咗修身之外,由於媽媽們喺懷孕期間嘅體形變化同產後抱BB姿勢會傾向長時間將身體重心向前移,有機會引發頸、背、骨盆同腳跟痛等等問題,產後瑜伽可以幫助改善不良姿勢及痛症,亦可以強化因為生產而變得鬆弛嘅腹部同骨盆肌肉,幫助媽媽恢復身體!除此之外,產後做多一啲適當嘅運動同伸展可以幫助媽媽放鬆心情,預防產後情緒問題㗎!

由於人人體質唔同,媽媽要根據身體實際嘅恢復情況而決定幾時可以開始做瑜伽,一般順產嘅媽媽可以喺產後6星期開始,而剖腹產嘅媽媽們就要喺6個月後先可以開...

March 4, 2019

《#VIP活動》炎夏將至💦係時候塑造身型

紫金堂為各位VIP媽媽找來 #註冊瑜伽導師,為紫金堂的媽媽提供 「產後塑身瑜伽工作坊」,名額有限,詳情如下 :

日期 :2019.03.09
時間 :下午3點至4點
地址 :葵芳金龍工業中心
費用 :$50 (原價$100,紫金堂資助 $50)
名額 :8位
註 :本活動只招待紫金堂的客戶,需以購物時電話登記核對,及未曾參加「瑜絡營」課堂。
報名及查詢 :https://goo.gl/QtFD5T
 

#VIP日 #產後塑身 #產後修身 #養生保健

#紫金堂港澳 #...

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